Übungen im Lockdown

Wir haben ein paar Videos aufgenommen, um euch Aikido-Übungen zu zeigen, die ihr zu Hause mit dem Theraband, mit einer kurzen Schwimmnudel oder mit dem Ball durchführen könnt.

Viel Spaß dabei, und über Rückmeldungen freuen wir uns natürlich auch.

Hier gibt es alle Videos dazu: https://vimeo.com/showcase/8188613